SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Witam to moja trzecia, a w zasadzie druga przygoda ze sterydami. Jestem w 5 tyg cyklu 40mg oxy alpha pharmy i propa titan biore co 2dni 1ml/100mg i siła i definicja , ubicie mięśnia bardzo na plus mimo, że waga się waha 1kg w górę i w dół , dieta dopięta jest bardzo dobrze do tego maksymalna intensywność treningowa , nieraz nawet 2 razy dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-07-26 14:12:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Split do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Rower. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, drążek, hantelki. Dieta: Brak ścisłej, jednak staram się jeść regularnie i dostarczać dużo białka. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Wcześniej 6 tygodni cykl mono+cp, witaminy. Teraz białko i witaminy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-04-30 12:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100; martwy ciag : 110 przysiad : 80 Generalnie sprawa wyglada tak: Dokladnie 21 dni zdecydowalem sie na cyklik z uzyciem Testexu 250 Prolongatum 250 mg. Wale co piaty dzien ampulke(jutro bedzie piaty zastrzyk- wsumie kupilem 11),w piatym tyg mam zamiar dolaczyc winstrol w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-02-17 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase?

    Temat
    Doping

    Jak mozna w miare sensownie ulozyc cykl z tego co mam:)?? -testosteron propionate 5% (50amp) -meta naposim (200-500tab.) -clomid -s... oslonka na watrobe(nie pamietam nazwy) *do tego jeszcze 5 kg bialka Oczywiscie wszystko nie idzie na jeden cykl! Czy brakuje jeszcze czegos?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-05-20 14:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna - Pomocy !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejsce zastepowac bialkiem Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bral Preferowane formy aktywności fizycznej: planuje pozostac przy swoim cyklu treningowym zmienic go tylko na cykl redukcyjny. mozliwe jest zwiekszenie dlugosci trwania treningu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-08-19 18:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, Omka, Meta

    Temat
    Doping

    Witam. Mam plan zaczac cykl na Omce, 2opakowania... I to moje pytanie czy Wino do Omki jest dobre ? meta na start tez moze byc ? Cykl: 1-4 Meta 1-8 Omka 6-10 Wino Z gory dzieki. Pozdrawiam... Zmieniony przez - Bamb000 w dniu 2010-01-27 18:55:34

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2010-01-27 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, panowie pytanko jestem na 4 cyklu ( wiekszosc opierala sie na testo + deca , czasem meta na kicka ) OK na poczatek ankieta ;) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2017-01-27 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 22 2. WAGA: 63 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2019-01-08 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - do oceny i korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening: 3 dni w tyg. Dysponuję: ławka prosta/skośna, gryf + 100kg, sztangielki Cykl: T-W-T-W-T-W-W plan: A1-B1-A2 B2-A1-B1 ...itd. - dla urozmaicenia ćwiczeń A1: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi - płasko, normalny rozstaw 3s (10,10,8) wyciskanie sztangielek - skos w górę 2s (12,10) rozpiętki - płasko 2s (15,12) wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-03-18 10:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem w trakcie układania diety, ale również układam sobie cykl i mam z tym związku pytanie. Czy połoczenie Olimp Gain bolic 6000, Thermo speed extreme(spalic reszte zbędnego tłuszczu) oraz creatine mega caps bedzie dobrym zestawieniem czy nie. Jeśli można prosic ewentualnie jaki wy byście cykl zrobili. Kasa do dyspozycji jest to od 200 do 250zl. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2007-02-21 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynja i alkochol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam małe pytanko do bardziej doświadczonych czy mając cykl kreatynowy mogę napić się alkocholu w ilości sporej mam na myśli jeden lub dwa razy w cyklu czy to dyskwalifikuje cały cykl? pm2000

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2002-01-30 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem OLIMP Creatine MegaCaps i SANDI Dekstroza+Tauryna. Chce sie dowiedzieć co do tego dokupić żeby zrobić dobry (skuteczny) cykl jednocześnie przybierając na sile i masie (głównie chodzi mi o mase). Zaznaczam, że jest to mój pierwszy cykl. Proszę o mądre wypowiedzi - doświadczonych ludzi :D Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-09-29 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po zimie, czas na redukcje ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Planuje zacząć redukcję, zakupiłem już 2x animal cuts + oczywiście białko + ewentualnie BCAA + Storm coś tam zostało. Moim celem jest zrzucić tłuszcz z brzucha i więcej żyły !! Mam zamiar dużo biegać, a plan siłowy zmienić na bardziej pod rzeźbę, czyli jak najwięcej powtórzeń. Oczywiście dieta białkowa. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2013-05-09 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cyklooon

    Temat
    Doping

    Siema chcę zrobić cykl z 30 ampułek Prolo. 1-10 prolo 300mg ew odblok z 24 clomidu 1-7 100mg 7-17 50 mg ed Nolva 1-20 20 mg ed Mam pytanie kiedy mam dodać Hcg do tego cyklu ??? i w jakich dawkach go brać ??? aa i jeszcze zastanawiam się czy lepszy nie był by cykl : prolo 1-3 200mg ew 3-9 300mg ew 9-12 200mg ew ??? który z tych 2 polecacie a i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2006-12-22 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena trwajacego cyklu, ew. szybka korekcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] atd 25mg/e2d 8-9 (4x)HCG 1250ui e3d 16-17 (4x)HCG 2500ui e3d 17-21 clom 50mg/ed + ewentualnie 17-22 nolva 20mg/ed waga 94kg (startowalem z 88k), wzrost 180cm, wiek ~40, staz >10lat, BF 12-15%, drugi cykl po 2 latach, poprzednio enan 12 tyg jestem w 6 tyg. i mam pytanie czy warto wprowadzac zmiany do mojego cyklu. cykl ukladalem samemu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2015-12-03 16:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 2x w tyg - JAK? PROSZE O POMOC

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - jakies 500 kcal ponizej dziennego zapotrzebowania. trening bokserski na czczo, aeroby na czczo itd..) staz na silce - 3miesiace - 8 tyg - trening ogolny dzielony; 6 tyg - cykl masowy; aktualnie - trening regeneracyjny (2x w tyg - cale cialo). od lipca chce zaczac to o czym teraz pisze. na treningach bokserskich bedzie skakanka, walka z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2005-06-23 11:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu.

    Temat
    Doping

    Witam. Aktualnie jestem na cyklu cypio. Daje dwa strzały po 250mg tygodniowo. Wziąłem 13 strzałów - na cykl mam 20. Moje pytania: -posiadam 100metki, czy jest sens dołączać teraz metke do cyklu, czy lepiej sie odblokować i zacząć nowy cykl na mecie. -posiadam także 5 strzałów propa, czy można to jakoś połączyć dla lepszych efektów - kiedy i w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-12-08 01:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Na MASE !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko wszystkim !! :) Od tego meisiace zamiezam sobie do mojej diety dopiac cykl masowy ^.^ Bedzie to moj pierwszy "prawdziwy cykl" bo wczesniej cos tam jadlem dokladniej kreatyne pozniej mutant massa,tylko niczego z tych zeczy nigdy nie konczylem bo poprostu odechciewalo sie cwiczyc;p Teraz juz sie za siebie pozadnie wziolem... Wiec chce brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-11-04 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cieżar a zmniejsza iloś powturzeń do 10 SOBOTA To samo tylko zwiększa się ciężar a zmniejsz ilośc powturzeń do 8 Z tego co tam wyczytałem jest to trening na masę mięśniową i cykl ten przeznaczony jest na 4 do 8 tygodni Moje pytanie jest nast. czy to jest dobry trening bo ??? jeżeli tak to czy nie przeszkadzają ćwiczenia na brzuch typu A6W i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2008-10-27 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.cykl na mono ... 2.Cykl Shock Theraphy , Storm staż na siłce 2 lata Wzrost:1.85 waga 90 kg Witam wszystkich, ze wzgledu na swietne osiagniecia w 2 cyklu chiałbym powtorzyc 3 na tych samych odzywkach . Problem tkwi w tym ze ostatnio mam problemy z cisnieniem (za wysokie) i niechciałbym w odzywce miec kofeiny . Co moglbym dodac do Storma zamiast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-03-20 22:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)